六字大明咒

六字大明咒

六字大明咒（梵文：ॐ मणि पद्मे हूँ，藏文：ཨོཾ་མ་ཎི་པ་དྨེ་ཧཱུྃ），又稱觀音心咒或六字真言，是藏傳佛教中最具代表性的咒語之一。其梵文音譯為「唵嘛呢叭咪吽」（Oṃ Maṇi Padme Hūṃ），被視為觀世音菩薩的慈悲化身，具有淨化心靈、消除業障的殊勝功德。

六字大明咒源自佛教經典，最早見於《佛說大乘莊嚴寶王經》。據傳，釋迦牟尼佛曾讚嘆此咒為「一切福德智慧之源」，並由觀音菩薩傳授給眾生。在藏傳佛教中，六字大明咒被廣泛誦持，並與轉經輪、風馬旗等宗教器物結合，成為藏族文化的重要象徵。

六字大明咒的每個音節均有深層意義：

1. 唵（Oṃ）：象徵宇宙本源，代表佛的清淨法身。

2. 嘛呢（Maṇi）：意為「寶珠」，喻指菩提心與慈悲。

3. 叭咪（Padme）：意為「蓮花」，象徵智慧與純潔。

4. 吽（Hūṃ）：代表成就與圓滿，具摧破煩惱之力。整體寓意「祈願眾生離苦得樂，證得菩提」。

1. 淨化業障：持誦可消除貪、瞋、癡等惡業。

2. 積聚福德：常念此咒能增長慈悲與智慧。

3. 護佑平安：藏民相信持咒可免受災厄，得觀音庇護。

4. 助益往生：臨終持誦有助超脫輪迴，往生淨土。

1. 日常誦誦：以清淨心反覆念誦，配合呼吸或念珠計數。

2. 觀想修法：持咒時觀想觀音菩薩放光加持，或心輪蓮花綻放。

3. 轉經輪修持：藏傳佛教中，將咒文裝入經輪，轉動即等同誦念。

4. 與禪定結合：專注咒音，達到心念合一的禪修狀態。

1. 藝術表現：常見於唐卡、石刻、建築裝飾，如拉薩布達拉宮的六字真言牆。

2. 民俗信仰：藏族地區隨處可見刻有咒文的瑪尼石堆，信徒繞行以示虔誠。

3. 現代傳播：因簡短易持，成為全球佛教徒及冥想愛好者廣泛修習的咒語。

近年有學者探討持咒對腦波（如增加α波）、心理壓力的影響，部分研究顯示其有助提升專注力與情緒穩定，但尚需更多實證支持。

1. 尊重傳統：持咒應以恭敬心為本，避免商業化或娛樂化使用。

2. 發心為重：修持效果與動機（利他心）密切相關，非僅追求形式。

3. 流派差異：不同傳承（如寧瑪派、格魯派）可能有細節修法區別，宜依師指導。

六字大明咒作為佛教核心咒語，融合信仰、文化與修行實踐，千百年來利益無數眾生，至今仍煥發強大生命力。