過勞死（詞語釋義）

過勞死（詞語釋義）

過勞死（日文：かろうし，英文：Karoshi）是指因工作過度勞累而導致的猝死現象。這個詞源於日本，最初用於描述因長時間加班、過度工作壓力引發的心腦血管疾病導致的突然死亡。

"過勞死"一詞最早出現在20世紀70年代的日本。1982年，日本勞動衛生學者上畑鐵之丞在其著作中正式使用這個術語，使其成為一個醫學和法律概念。該詞彙隨後被引入中文，成為描述工作相關猝死的專用名詞。

過勞死通常表現為以下特徵：

1. 死亡者生前長期處於超負荷工作狀態

2. 工作時間遠超正常標準（通常每月加班超過80小時）

3. 死亡直接原因多為心腦血管疾病

4. 死亡發生突然，多在工作場所或工作後短時間內

5. 死者多為青壯年勞動力（30-50歲居多）

過勞死的主要醫學原因包括：

• 急性心肌梗塞

• 腦出血

• 蛛網膜下腔出血

• 心源性猝死

• 嚴重心律失常

• 高血壓危象引發的併發症

容易發生過勞死的高風險職業包括：

1. 企業中高層管理人員

2. IT行業從業者

3. 醫護人員

4. 媒體工作者

5. 金融證券業者

6. 長途運輸司機

7. 工廠流水線工人

預防過勞死的主要方法：

• 合理安排工作時間（每日不超過10小時）

• 保證充足睡眠（每日7-8小時）

• 定期進行健康檢查

• 培養健康的生活方式

• 學會壓力管理技巧

• 保持工作與生活平衡

在不同國家和地區，過勞死的法律認定標準不一：

• 日本：將過勞死納入職業病範疇，家屬可申請工傷賠償

• 中國：2016年開始將"過勞"納入職業病防治範圍

• 台灣：可依《職業安全衛生法》相關規定申請認定

過勞死現象引發的社會問題包括：

1. 勞動力非正常損失

2. 家庭經濟支柱崩塌

3. 企業社會責任爭議

4. 勞動權益保障討論

5. 工作文化反思

根據世界衛生組織數據：

• 全球每年約有74.5萬人死於過長工作時間

• 東南亞和西太平洋地區風險最高

• 每周工作55小時以上中風風險增加35%

• 心臟病死亡風險增加17%