和氣道

和氣道

和氣道（韓語：합기도，英語：Hapkido）是一種源自韓國的現代武術體系，創立於20世紀中期。這門武術融合了踢打、摔投、關節技和武器技術，強調以柔克剛、借力使力的原則，與日本合氣道有部分技術相似但發展出獨特風格。

創始背景

和氣道由崔龍述（최용술，Choi Yong-sul）在1940-1950年代創立。崔龍述年輕時曾在日本學習大東流合氣柔術，二戰結束後返回韓國，將所學技術與韓國傳統武術相結合。

發展歷程

• 1950年代：技術體系初步形成

• 1960年代：開始在韓國軍警單位推廣

• 1970年代：國際化發展，傳播至美國等地

• 1980年代後：出現多個流派分化

核心原則

• 圓運動原理：所有技術基於圓形軌跡

• 水流原理：強調力量連貫如水流

• 和諧原理：追求與對手的力線和諧

主要技術組成

級位制度

和氣道採用色帶系統標示修習程度：

• 初學者：白帶

• 中級：黃、藍、紅帶

• 高級：黑帶（分1-9段）

訓練內容

1. 基礎動作練習

2. 套路形式訓練

3. 對抗實戰練習

4. 武器技術訓練

5. 呼吸與冥想

隨著發展，和氣道主要分為三大流派：

1. 原始派：保持崔龍述原始技術體系

2. 競技派：強調體育競技化發展

3. 綜合派：融合其他武術元素的現代化體系

與合氣道的異同

• 相同點：都源自日本柔術，強調關節技和摔投

• 相異點：和氣道保留更多打擊技，訓練方式更硬派

與跆拳道的關係

同為韓國武術，但跆拳道偏重踢擊，而和氣道技術更全面。

國際推廣

現已在全球80多個國家設立道館，國際和氣道聯盟定期舉辦世界錦標賽。

實用價值

廣泛應用於：

• 軍警格鬥訓練

• 私人保全培訓

• 一般民眾自衛防身

和氣道不僅是格鬥技術，更包含韓國傳統哲學思想，強調「和諧共處」、「以德服人」的武德觀念。練習者需遵守「禮義廉恥」的行為準則，體現韓國傳統文化價值觀。

註：以上內容參考自百度百科相關條目及其他權威武術資料，最後更新日期為2023年10月。