霹靂舞（舞蹈種類）

霹靂舞（舞蹈種類）

霹靂舞（Breaking）起源於1970年代美國紐約布朗克斯區，是非裔美國人和拉丁裔社區青年創造的街頭舞蹈形式。最初是幫派之間用來替代暴力衝突的"鬥舞"方式，後來逐漸發展成街舞文化的重要組成部分。

"霹靂舞"一詞源自英文"Breakdancing"，但舞者更傾向使用"Breaking"或"B-boying"（對男性舞者）、"B-girling"（對女性舞者）。中文名稱"霹靂舞"因其動作快速有力，如霹靂般震撼而得名。

1. 地面動作：大量地板動作是霹靂舞的顯著特徵

2. 自由風格：強調即興發揮和個人創造力

3. 力量與技巧：包含許多高難度體操式動作

4. 節奏感強：動作緊密配合嘻哈音樂的節拍

Toprock（站立舞步）

• 舞者站立時進行的腳步動作

• 包括基本的步法、轉體和手部配合

Footwork（地板腳步）

• 又稱"六步"（Six-step）

• 手撐地面時雙腳的複雜步法組合

Freezes（定格動作）

• 瞬間靜止的姿勢

• 常見有Baby freeze、Chair freeze等

Power Moves（力量動作）

• 高難度旋轉動作

• 包括風車（Windmill）、托馬斯全旋（Flare）、頭轉（Headspin）等

霹靂舞通常配合嘻哈音樂表演，特別強調"break"部分（鼓點和貝斯突出的間奏段落）。舞者會根據音樂的節奏、旋律和音效即興創作動作。

1. 街頭文化代表：是嘻哈文化四大元素之一（其他為MC、DJ、塗鴉）

2. 自我表達方式：為城市青年提供非暴力自我表現途徑

3. 全球影響力：從美國街頭發展成為世界性舞蹈形式

1. 鬥舞（Battle）：舞者間技巧與創意的較量

2. 國際賽事：如Red Bull BC One、Battle of the Year等

3. 評判標準：包括技巧難度、音樂性、原創性和表現力

1. 循序漸進：從基礎動作開始，逐步提高難度

2. 安全防護：特別注意頸椎和手腕保護

3. 熱身必要：充分熱身避免運動傷害

4. 專業指導：高難度動作應在有經驗者指導下練習

1. 影視作品：1980年代因《閃舞》等電影風靡全球

2. 奧運項目：2024年巴黎奧運將霹靂舞列為正式比賽項目

3. 教育推廣：許多國家將霹靂舞納入正規舞蹈教育體系

1. 傳奇人物：Rock Steady Crew、New York City Breakers

2. 國際明星：Hong 10（韓國）、Lilou（法國）

3. 華人代表：中國的汪坤炅（B-boy Crazy）、台灣的陳柏均